今日の食は
*ハム数枚
*りんご1/4
*貝割れと海苔の
和え物
サンマルクカフェ
*目玉焼きとチキンの
バ-ガ-
*チョコクロワッサン
*珈琲
･･スタバ
*キャラメルラテ(HOT)
*温野菜
(大根･人参･馬鈴薯etc)
*小鯵の煮付け
*アボガド.約1個
*玄米.小盛り
(韓国海苔＋α)
総㌍が
すぱぱぱん！と
出る機械が
欲しい(笑)
(*￣ω￣*)
食べ過ぎですよ-！
とか
この㌍消費するには
なになにをして-！
みたいなのが
欲しいです(願)(笑)
でもでも
今日もかなり
歩きまくり☆
プラスマイナス０だと
いいのにな～☆