昨日のテレビ東京の
夜の番組で
正しい断食法について
取り上げられてたよね。
(*￣人￣*)
なかでも、私でも
やれそうだと
思ったのは･･
人参リンゴジュースを
飲みまくるやつ。
人参の絞りたては
たまに飲むけれど
結構、美味です☆
(*≧ω≦*)
野菜ジュース
市販のはあまり好き
ぢゃない人でも
飲めると思います。
(お薦め)
たぶん、市販のが
苦手な人は
色んな野菜が
ブレンドしてるから
だと思う。
(私も苦手だった！)
でもね、
人参オンリーは
独特の匂いは無いし
後味ほとんど無いし
何よりも
甘いんです☆
自然な甘さ･･
人参をただ単に
食べるだけぢゃ
分からないけれど
ジュースにすると
甘さが際立つの☆
(*∪▽∪*)ﾉ
ジューサーが
大きいから
片付けが面倒
だけれども(苦笑)
食欲の秋で(笑)
体重があがりぎみだし
頑張ります。