二度寝する事は有りません
私は小学生の4年生の時から、書道を
する様に成ってから 【 算盤＆宿題・書道 】
毎日して居ましたからね
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睡眠時間は毎日４時間です小学生の頃
睡眠時間は決まってますからね
どんな事でも、成すべき所作は大切に思考して
自分が決めた事は，必ずする事で心穏やかに
過ごせますからね
決めた事は、大切に成すべき所作をして
朝は常に決めた時を大切に１日４時間眠り
朝の寝起きの時も大切に
食事をしてから、食後は先ず
洗濯機を動かします
後は其れなりに成すべき所作をしますからね
時の流れを決めた事＆成すべき事を
大切にして居ます 時の流れを大切に過ごす事で
約束した事も守る事が出来ますからね
御訪問
ありがとうございます
