こんにちは〜gumiです
ご訪問いただき
ありがとうございます♪
昨日は夫がゴルフの景品で
良いものを貰ってきました
毎週のゴルフに少々呆れてますが
たまに貰ってくる景品は
密かな私の楽しみです
景品のキウイフルーツ一箱🥝
しかもゼスプリ
キウイの効能🥝
ビタミンC &ビタミンEで美肌
食物繊維で便秘改善
カリウムでむくみ解消
葉酸で貧血予防
ポリフェノールで老化予防
とにかく栄養価満点で
スーパーフードって事ですね
こんなにあるので
4個程凍らせて🥝
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今日の朝
スムージーにしました
またまたCOSTCOで買った
バイタミクスで
皮付き冷凍キウイ4個と
バナナ1本と牛乳を入れて↓
1分攪拌で
出来上がり
美味しいぃぃ
バイタミクスの良いところは
キウイを皮ごと入れても
全然違和感なくて
美味しく飲める
皮に1番栄養があるって
いいますからね
これを飲んでから
しばらくすると…
👶『ママうんち〜💩』
しばらくすると
トイレから大声が…🚽
👶『ママ〜助けて〜
💩出ちゃったー💦』
便器の
一歩手前に
パンツおろして
立ちウ○コしている息子
便秘改善…
キウイフルーツの効能
効きすぎだわー
最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
