先日、今年最初の10KMレースに参加しました。
結果は、・・・
そこで、マラソン仲間と会い、今年の札幌ドームリレーマラソンに
参加することに。
いつもは個人の戦いだが、リレーマラソンは仲間に迷惑をかけてはいけない・・・
今日から、練習再開したが、足が重たい、体も重たい
大会までに最低でも5Kgは体重を落としたい。
食事制限、ランニング、腹筋・背筋。ひたすら体をイジメルしかないか
先日、今年最初の10KMレースに参加しました。
結果は、・・・
そこで、マラソン仲間と会い、今年の札幌ドームリレーマラソンに
参加することに。
いつもは個人の戦いだが、リレーマラソンは仲間に迷惑をかけてはいけない・・・
今日から、練習再開したが、足が重たい、体も重たい
大会までに最低でも5Kgは体重を落としたい。
食事制限、ランニング、腹筋・背筋。ひたすら体をイジメルしかないか
8月に開催される北海道マラソン
申し込み完了。
この冬で5Kgも太ってしまい、最近走り始めたが体が重く感じる。
去年は、足の故障で途中棄権。
今の状態で走れば、去年の二の舞。
申し込んだからには、もうやるしかない。
去年の二の舞だけは絶対嫌!最低でも完走!欲を出せば4時間切り
もう後戻りはできない
まずは、こどもの日の10kmレースをどれくらいで走れるか
がんばろう日本!! がんばろう自分!