すんごい久しぶりの投稿です
いつぶりだろ笑
前回のブログを読んだら次に続く…とか書いてあるし
すみません 続きではないです^^;
きっと以前の私なら続き…と書いたら「絶対」にやらなくてはいけないと思ってやっていたんだろうなぁ〜
こうゆう思考で自分自身を縛り続けてきたんだろうな、と今なら分かります。
今はというと…
何でもいいよ 書きたくなったから書けばいいよって自分自身を緩ませることができるようになったことが何よりも嬉しく、そして現実も緩いものに変わっていったのだろうと思います。
話は変わり、4年前から突然フルートを始めたのですが（この事も今度書こうかな）、そこで知り合った仲間が、今まさに学校を行き渋る娘ちゃんの日々の対応に疲弊しているんです。
私が経験してきたことなので、どうにかその友人にも楽になってもらいたいなぁと、実践してきた話しは時々させてもらってます。
やっぱり思うのはすごく「頑張ってる人」なんですよね
何もかも完璧に見える友人
きっともっと力抜いていいよ～
頑張らなくてもそのままでいいんだよ～と
娘ちゃんが教えてくれてるんだと思います。
その友人もなんとか娘ちゃんが困らないように必死にやってるんだと思います。
私もそうだったように…
頑張りが当たり前で身についちゃってる人はなかなか癖に気づかないんですよね
だから今日も友人に伝え続けます
5分でもいいから、頭の中が自分のことだけになることをしてみてって。
大好きなアーティストの曲に浸る
大好きなドラマを観る
大好きなチョコレートを食べて味わう
カラオケで歌う
どんなことでもいいよ。
頭の中にある娘ちゃんの心配が少しでも減っていきますように…✨✨✨