こんにちは
思考の学校認定講師のMEGUMIです
前回のブログでは
私の心の奥にあった
「自分の時間も大切にしたかった」
という思いについてお話ししました
自分の心と向き合う中で、もう一つ気づいたことがあります
それは、私は人一倍、自分よりも相手を優先して
生きてきたということです
誘われたら、相手の気持ちを大切にしたい
頼まれごとは、できるだけ引き受ける
先回りして動き、無理そうなことでも
「どうしたらできるだろう」と方法を考え
自分が頑張ることを選んできました
当時の私は、それが優しさだと思っていました
でも今振り返ると、一見優しさに見える
その行動の裏には
「自分よりも相手を優先しなければいけない」
という思考が隠れていたのです
その根っこには
母親だから
妻だから
嫁だから
娘だから
友人だから
仕事だから
そして
「こうあるべき」
という、自分で作り上げた
たくさんのルールがありました
そのルールに従って生きることが当たり前になり
自分の気持ちはいつも後回し
だから、「自分の時間も大切にしたかった」
という思いが、少しずつ心の中に積み重なって
いったのだと思います
思考と向き合うようになった今は
「あっ、また自分より相手を優先しようとしている。」
そんな自分に気づける瞬間が増えてきました
気づけるようになったこと
それが、私にとって
大きな一歩だと感じています
最後までお読みいただき
ありがとうございました
思考の学校認定講師 MEGUMI