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  ＊豚と野菜・チャーハンなどの炒めもの晩ごはん＊
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  ＊鰯の蒲焼き丼と3種のサラダ　晩ごはん＊
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  ＊東京恵比寿プリンと丹波の黒豆の花＊
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  ＊　尾道の海・老舗洋食屋あかねでlunch　＊
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  ＊うちlunchはラタトゥイユパスタ・晩ごはんは鰯フライでカルシウムチャージ＊
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  ＊バジル、三ツ葉の成長　・　チョコミントな季節＊
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  ＊　野菜ごろごろビーフカレー　＊
• ＊　68年目　平和記念日　＊
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  ＊大根と骨付き鶏肉などの煮物・鮭の南蛮漬け＊
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  ＊鯖缶使って和風パスタlunch・カレーの仕込み＊
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  ＊昨夜ごはんは中華丼、蒸し鶏の香味ソースがけ・朝は青森から届いた鯖缶いただきました＊
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  ＊おサボリ晩ごはん　ミスターバーグ＊
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  ＊煮物などほっこり和食ごはん＊
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  ＊長崎県島原のそうめん『一本気』＊
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  ＊和食ごはん・プリンスイーツ・ピー太郎＊
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  ＊冷やしぶっかけうどんと収穫野菜サラダ＊
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  ＊外食・しゃぶしゃぶ　朝ごはんにsmileアリですよん＊
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  ＊うちもやっと冷やし中華始めました＊
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  ＊クリームシチュー　旦那リクエストの昨夜ごはん＊
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  ＊久しぶりにカレーうどんとおにぎりの食卓＊

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