お疲れさまです✨
昨日
友達が青じそをたくさん持ってきてくれたので朝一番に
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230818/10/mm05041220/a5/63/j/o1080081015326677091.jpg?caw=800)
油揚げ、ちりめんじゃこと一緒に
佃煮風ふりかけ💡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230818/10/mm05041220/2f/23/j/o1080081015326677096.jpg?caw=800)
たくさん青じそをもらったら
こうすればいいよ
とお客さんから教えてもらい、
作りました
夏のさっぱりごはんのお供🎵
あおぞら朝ごはん🍴
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230818/11/mm05041220/4e/ff/j/o1080081015326703127.jpg?caw=800)
日替わりおかずです
今日は鮭の塩焼き、サラダ盛り合わせ、茄子の揚げ浸し、 しそ巻きささみソテー、ほうれん草ごま和え、五分づき塩むすび、かき玉スープ
ランチメニューはコチラでした🍴
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かき玉スープ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230818/10/mm05041220/8f/b3/j/o1080081015326677100.jpg?caw=800)
獲れたてゴーヤをいただいたのでサラダに
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230818/10/mm05041220/cb/ce/j/o1080081015326677104.jpg?caw=800)
獲れたては比較的苦味が少ないので
軽く塩もみして水分を絞って
ドレッシングと和えてます
サラダ盛り合わせに💡
小鉢のひとつ
ひじき煮
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緑のお豆はただちゃ豆
明日のランチメニューはコチラの予定です🍴
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大好きな和菓子の差し入れ💜ありがとうございます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230818/21/mm05041220/e9/ee/j/o1080081015326931469.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230818/10/mm05041220/94/13/j/o1080081015326677106.jpg?caw=800)
美味しいですよ
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)