ピラティス体験レッスンいってみた♡
3ヶ月でどこまで痩せるのか？
みなさまこんばんは♪
人生初のピラティス体験レッスン
に行ってきました！
既に腹筋と内股が筋肉痛
不思議なマシンが並んでます
モデルさんみたいな先生達
教室に入ってくる方は女子力高い系
始まる前から緊張しました
事前に使い方のレクチャーを受け
いざ！本番！
かっこいい音楽に合わせながら
英語混じりの掛け声で
テンボ良く進みます！
その音楽や声に乗って動いてると
あっと言う間に１時間の体験レッスン終了
たぶん自分1人だと挫けるけど
マシンを使うとなんとなく出来ました
あまり汗はかかなかったけど
かなりインナーマッスルに効いている感じ
先生も優しいし丁寧なので
少し通ってみることにします！
終わったらお腹が空いたので
ずっと食べたかったもつ鍋屋さんへ
博多 味噌味もつ鍋
お取り寄せしようかと悩んでいた
もつ鍋屋さん発見
昼間に女性1人は店内私だけ
気にしない気にしない
あ〜美味しい❤️
染み渡る〜❤️
モツがとろける❤️
LINE友達になりアイス🍨もGET
カロリー±0ではなかろうか？
夜を控えます
かなり薄着していったけど
内側からぽかぽかして
ピラティスは
代謝が上がるかも♪
また経過ご報告しますね〜
明日、筋肉痛で起きれない予感
ちょっと疲れたのでのんびりします
