ココロと身体を整えるテーマでのお話 その６
今日は「ココロの元気のためにやっていること」のお話。
「大好きな人といる時間をつくること」
家族・パートナー・仲間 などなど・・・。
もちろん日常には苦手な人もいることもある。
それを無理やりかえるのではなく
大好きに集中することです。ちょっとでもいいです。
電話でもラインでも
繋がっていることを感じられるとココロはほっとしますよね。
わたしは、やっぱり家族といる時間がとっても幸せなトキ✨
今日あったこと等、何気ないことを話することがすごーく一日癒しの時間です。
今日も語るよ！
誰といると幸せな気持ちになるかな～♡ってちょっと思い描いてみよう！
