ツイキャス生放送で気づいた人もいると思うけど……
3月後半から5月で3kg太ってしまった…
今までの生活から家にこもる時間が多くなるだけでこんなに変わるんだね😨
で、ジムはまだ行けないから家でもなるべく動いたり(リングフィットアドベンチャー)あとは食べる量の調整もしているんだけど……
6月で１㎏しか落とせてない。
なので7月に２㎏落とすぞ。
ということをブログに書いておけば自分としても意識がより強くなるので。
8月頭のMIGIMIMIの何かしら生放送ではいつもの涼平に戻ってると思います。
戻します😃