こんにちは、百瀬ななこです。
個人で仕事をしているので
スケジュールもTo Doも
すべてが自分次第です。
ですが、これをやりたい！と
頭で考えていても
やる気が起きない日もあります。
そんなときに私が実践しているのが
この3つの対処法。
ちなみに
「スマホを見えないところに置く」
「軽く運動する」
というような小技が
まったく効かなかった私が
唯一続けている方法です。
プルマン東京田町のエグゼクティブラウンジ
■お金を払って場所を借りる
ありがちですが
作業場所を変えると
気分が切り替わります。
カフェや図書館に行くのもいいですが
おすすめなのは
有料のコワーキングスペース。
お金を払って利用するので
「元を取らなきゃ」みたいな
貧乏根性から来る
やる気スイッチが入ります。笑
私の場合、カフェのコーヒー代ぐらいでは
このスイッチが入らず
だらだらネットショッピングをしたり
可愛い娘の動画を延々と見てしまうので
定期的にコワーキングスペースを
利用しています。
なので「有料の」というところが
ポイントですね◎
■起業仲間に会う
自分に似た環境のビジネス仲間や
自分より少し先を行っている
起業家の先輩に会うと
ものすごーーくやる気が出ます。
会えば自然とビジネスの話になるので
「次会うときまでにこんな報告をしたい！」
みたいな目標ができるんですよね。
私は電話やzoomが
あまり好きではないので
友人とはリアルで会いたい派。
近況報告だけでなく
新しい気づきや
ビジネスのヒントをもらえたり
逆に「これを伝えよう」という感じで
自分の考えを整理する機会にもなります。
まわりに起業仲間がいない場合は
有料のビジネス講座に参加したり
オンラインサロンに入ってみるのもおすすめ。
（見極めは大事ですが）
私はマインド講座や起業塾など
複数のコミュニティを利用していて
そこからビジネス仲間や
起業家の先輩たちと
つながりを持つことができました。
■やることを宣言する
最近、起業家の友人と
「○○までにこれをやる」といった
目標やTo Doのシェアを始めました。
SNSのオープンな場で宣言する人もいますが
友人同士のクローズドな環境でも効果大。
頑張っている仲間を見ていると
自分も頑張ろう！って
素直に思えるんですよね。
人間は環境に左右される生き物なので
ブラック企業にいれば社畜になるし
サボリーマンに囲まれたらサボるようになる。
（↑両方体験済み）
だからポジティブで
前向きな環境に身を置けば
自然にやる気が湧いてきます。
やる気が出ないな〜と思ったときは
無理に自分を変えようとするのではなく
ぜひ環境を変えてみてくださいね。