突然ですが、みなさんの癒しって何ですか？
私の癒しは自然の中に身を置くこと
お風呂に浸かること
この二つがなければ
きっと私の心は今頃こんなに元気ではいられなかったと確信しています。
あ、子どもたちの笑顔もだ
癒されるとは・・・
英語でヒーリング
心理的な安心感を与えること。
（Weblio 辞書より引用）
余計なことは何も考えず、リラックスして
それまで考えていたつらいこと・悲しいことが
忘れられたり和らいだりすること。
時間に追われ、周りの人のことを思いやる余裕も
なかなかないこの時代を
私たちは本当によく頑張って生き抜いていると
思いませんか？
アロマを炊いて好きなバーブティーを飲む
家にいて、30分あればこれだけでも
癒しの時間になります
体の健康も大切だけれど、
心の健康も同じくらい大切。
ココロとカラダ、両方が健康であって
はじめて人って自分らしくいられるのかもしれないですね
今日、子どもたちは朝から
町内のクリスマス会に行き、
お正月のしめ縄作りを体験してきました。
コロナが落ち着いた今、
少しづつ行事ができるようになり
友達と一緒に色んなことを経験するということが
どんなに大切で幸せなことか。
生き生きとした顔でかえってきた子どもたちをみて
私も幸せで素敵な一日を過ごすことができました
明日もきっといい日になる
自然派パン屋 フルールマルシェ木々
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