北海道は今日も雪がすごいです
携帯のヘルスケアだから、携帯持って歩いた歩数しかカウントされないから、実生活ではもっと歩いてると信じたい
マイナスの気温の中、できる日はウォーキングをやるようにしています
ただ、、、地面が凍ってツルツルな日や、気温のマイナス幅がハンパない時や、吹雪いてる日はお休み
そしてウォーキングやるにしても、風邪引いたら意味ないので、あまり長くはできず
最近の結果はこんな感じです
携帯のヘルスケアだから、携帯持って歩いた歩数しかカウントされないから、実生活ではもっと歩いてると信じたい
ウォーキングやった日は7000歩以上だけど、やってない日は2000歩台。。。
10000歩なんて夢のまた夢ですね
お産のために体力つけたいのに、外は寒すぎてウォーキング長くできないし、マタニティ教室とかも田舎なのでないし、どうしようかなぁと悩み中です。
とりあえず今はできることからコツコツと
この前4Dエコー撮ってから、暇さえあれば、エコー写真をずっと眺めてます
可愛い、、、
可愛すぎる、、、
早く我が子に会いたいっ
気づけば出産まで4カ月切りましたが、待てないよ