こんばんは
まちるだ 水野真由美です
先日、瞑想をしたら とっても恐くなる、
と フェイスブックに投稿したところ、
お二人の方から 納得の コメントをいただきました
あまりにも 腑に落ちたので、発表させてください
前回記事→ 瞑想と恐怖心
わたし、瞑想して 心を無にすることに
集中すると恐くて たまらなくなるのです。
何かわからないけれど、恐怖に
包まれるような、そんな感じです(･･;)
それを 投稿したところ、
『そうですよね。。。。
自分が いなくなる。。。
だれ わたし
どこ なに わたし。。。
そうなんだけど
怖くなる。。。
わかります。』
と コメントをいただいたのです
そうなんだ
そうだったのか
もう、すごく腑に落ちてしまったのです
無になるということは、
自分じゃなくなるということ、
いつも 頭の中で 色々考えていることが、
無くなって 思考も無くなって、
自分は何？自分じゃない？
あ～
だから、あんなに恐かったんだ
すごく恐くなるのが わかっているから、
瞑想したくても なかなかやる気 に
ならなかったのです
『わたしもよくなります。
仏陀も最も辛い修行は瞑想と 言われています。
闇から生まれ闇に帰る恐怖と いうのか。』
とは、もう一人の方から いただいたコメントです。
仏陀も恐かったのね、瞑想。。。
仏陀も恐かったのに わたくしごときが
無の恐怖に耐えらるのでしょうか。。。(･･;)
こんなに 恐くなるのに 瞑想って
いいものなの？やっぱり？
瞑想したら恐くなるのは仕方ないって
わかったから、やっぱりするの恐いかも。。。(･･;)
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