「土用の丑の日」といえば夏のうなぎ、と思いがちですが…実は年に何度もあるってご存じですか？
この記事では、2025年の土用の丑の日カレンダーと、なぜうなぎを食べるのか？の理由、
そしておうちで手軽に楽しめる「お取り寄せうなぎ」や「うのつく食べ物」までまるっとご紹介します！
🗓️ 2025年「土用の丑の日」は年7回！
2025年の土用の丑の日は以下のとおりです：
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冬土用：1月20日（月）、2月1日（土）
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春土用：4月26日（土）
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夏土用：7月19日（土）、7月31日（木）←要注目！
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秋土用：10月23日（木）、11月4日（火）
うなぎを食べる風習が根付いているのは「夏土用」のタイミング。特に7月19日と7月31日の二の丑は、暑さでバテ気味な体にパワーを与える日として大注目です。
なぜ「土用の丑の日」にうなぎを食べるの？
もともとは江戸時代、夏にうなぎが売れず困っていたうなぎ屋が、平賀源内の「土用の丑の日」の看板アドバイスで大繁盛したのがきっかけといわれています。
また、「う」のつく食べ物（うなぎ・うどん・梅干し・瓜など）は、体に良いとされ、丑の日に食べることで夏バテ防止になるとも。
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🍜 うなぎ以外にも！「う」のつく食べ物おすすめ
夏バテ対策に取り入れたい「う」のつく食べ物もご紹介します。
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うどん：食欲がなくてもツルッと食べやすい冷やしうどんがおすすめ
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梅干し：クエン酸が疲労回復に◎
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瓜類（きゅうり・スイカなど）：体を冷やして水分補給にもぴったり
🍜夏バテにうどんは嬉しい…！
💦汗を掻くので塩分補給も必須！
🍉本格的な夏に向けて、スイカの用意も！
💡 まとめ｜土用の丑の日は“食”で夏を乗り切ろう！
2025年7月の土用の丑の日は、7月19日（土）と7月31日（木）の2回！
体調を崩しやすい夏に、うなぎや「う」のつく食べ物でエネルギーをチャージしましょう。
特別な日にぴったりの美味しいお取り寄せ商品も、要チェックです💡