昨日、毎月勝手に挑戦中の
【超】距離ウォークしてきました❢






神奈川真ん中辺り〜宮ヶ瀬ダム 往復

11時間(休憩込)
50km

消費カロリー 2600kcal
脂肪燃焼  約360g
(理論上の最大値)
途中、糖質食事補給のため実際はもっと少ない

食費トータル 1000円

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今回、疲労感も痛みもなく
意外と寒さもなく♪























ここは、山の奥だから
帰りはいつも
数時間、ホラーです笑








ここ歩いてるアホは
いつも僕1人です笑

ニコニコ

M




【雑記】

2年前、初50kmの時は
足血だらけで、道路に何度も座り込んで
泣きそうになりながら、這って帰った。
3日間、身体が動かなかった。

に比べたら

いまは、すぐに走れるくらい元気。
成長は喜ばしい。

けど

そもそもの目的は
肉体と精神を限界に追い込むことで
強くなること。

だったはず。

なに楽にこなせてるのを
喜んでるんだろ。。
違うだろ。

楽ではない距離に伸ばすべき。
もう二度とやりたくないと思うまで。

じゃなきゃ
毎月こなしたところで
意味がない。


って

そんなに追い込んでいいのか?💦
言語化までしちゃって😅

来年も毎月やるけど
距離か速度か重さか
もう少し負荷をかけてこう。


たぶん笑



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