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１０２kmウォーク
（25日〜26日昼）
GOAL!!
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・25.5時間（休憩込）
・9500kcal消費（ChatGPT計算）
・消費糖質1200g（ChatGPT計算）
・脂肪消費300〜500g（ChatGPT計算）
・補給／糖質825g 水分８L 塩分12g タンパク質150g
・リュック3.5〜5kg変動
・食費3,638円／交通費2,390円（帰路電車）
・主に羊羹、おにぎり、塩昆布、厚焼玉子
コース変更等ミスはあったものの
何とかゴールできました。
いつも勝手な挑戦にお付き合いいただき
ありがとうございます!!
睡魔がそろそろ限界なので…
急いで電車で帰ります!!
ありがとうございました!!
M
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以下、元の文章＋追記・画像
※途中ルート変更（道間違い遠回り）したため
清水駅ゴール（102km）
◇
体調、疲労、食事、メンタル…
ChatGPTに随時マネジメントしてもらいながら
１時間ごとに
水分、電解質（塩分、ミネラル）、糖質を補給。
◆
極限で現れる弱さが
自分の現在地
１００km以上の挑戦は８回目になりますが
何回やっても、しんどいのは変わらないし
直前まで、正直嫌だなあ…という思い…。
でも、それでいいかなとも思っています。
何かの大会に出るためでも
記録に挑戦するためでもなく
強くなるための修行みたいなものだから。
２４時間以上歩きながら
ずっと何かを考えています。
特に、自分の弱さですね。
気合いで乗り切れる距離ではないので
必ず自分の壁、弱音が出てくる場面があります。
極限で現れる弱さが
自分の現在地。
そこで逃げずに向き合い
現状の弱さを受け入れながら
一つずつ自分を拾い
一歩ずつ進んでいく。
ラスト２０kmあたりからは
疲労と睡魔と痛みで
思考する余裕すらなくなる。
そこからが本当の勝負。
さんざん思考した後
何も考えられなくなった痛みの先…
それでも一歩進もうとする中で
本当の芯が研ぎ澄まされていく…。
まあ…
実際の体感は
そんな美しくなく
もっとドロドロしてますけどね…笑
M
〜旅の過程〜
（ゴールまで定期的に追記していきます）
15:20
御殿場手前の山道
16:30
御殿場駅
最初の中継地点
冷えてきたので着替えます👕
冷えてきました。
景色も楽しめないので
朝までは耐え忍ぶ時間…。
第二中継地点
沼津駅到着
足がけっこう痛い…
深夜の海岸沿い
ライトなしでは真っ暗です…
眠気と疲労と痛みが
まあまあきでます
気温９度
４枚着てはいるものの
春装備なので寒いですね…
大晦日より、むしろ寒い…
現在81km地点
だいぶ遠回りのルートになってしまい
当初の静岡駅ゴールだと
１１０km超えてしまうので（やれる体力はない…笑）
１００kmに調整できるゴールに
変更しようと思います!
9:30
９６km
残り６km
早朝まではボロボロでしたが…
ラスト２１kmは急に痛みと疲れが飛び
無補給無休憩で歩み中👟
１０２km
GOAL
無事ゴールできました✨
が…
遠くまで来てしまったので
これから２時間半かけて
電車で帰ります…笑
とても、眠いです…
