こんにちは。枡田まりこです。
寒いですね ><
冬は体が縮こまって、つい猫背になり肩や首がカッチカチになります。
肩こりは小学生の頃からの持病です。
そこで。
数年ぶりにホットヨガに行ってきました。
あまりにも久しぶりだったので、「初めての人キャンペーン」の対象にしてくれました。
ヨガマットやウエアを新調しちゃったので、続けないといけないですね。
ヨガは家でもできるので、運動不足解消やリラックスしたいときにも手軽にできるのでおすすめです。
お部屋にヨガマットを敷いて
お気に入りのフレグランスを焚きながら
ゆっくりと体を伸ばしてリラックスする
そんな素敵な空間を作ってみませんか。
まもなく迎える2024年に、インテリアコーディネートのご提案をスタートするために準備中です。
心と体を整えることができる、そんなお部屋づくりを目指しています。
最後までお読みいただきありがとうございました。