こんにちは！
今週のレッスン内容！公開⭐️
8/2(日)
13時から60分《対面》外部
道新文化センター/シンプルバレトン
※初心者の方にオススメ☀️
8/3(月)
19:30-45分《オンライン》
ピラティス/肩こり解消多め
1レッスン800円
8/5(水)
あけぼの文化教室《対面》外部
10時-60分バレトンスタンディングフロー
※超シンプル！バレエ要素のみのバレトン
11:15-60分やさしいピラティス
※初心者の方にオススメ！
8/6（木）
19:30-45分《オンライン》
バレトン/強度⭐️⭐️足腰強化！バレトン
1レッスン800円
8/7（金）
13:30-45分《オンライン》
バレトン/強度⭐️⭐️⭐️脂肪燃焼バレトン
1レッスン800円
8/8(土)
19:30-30分
全身を整えるコンディショニング《オンライン》
※ゆるゆる整える
1レッスン800円
今週はテーマを持って行います🥰