訪問ありがとうございます
食べて痩せる
ダイエットを実践した
受講生さまの声をお伝えします
正直､「食べて痩せる」って
半信半疑なところがあると思います…
でも！
受講生さまはこんな風に感じてくれています
↓↓↓
食べて痩せるダイエットに出会うまでの状態は？
職業柄、体型の維持には気をつけている反面、チョコや菓子パンは大好きで辞められずにいました。特にストレスが重なった時は、いつも以上に食べてしまう事があり、「甘いモノを食べる」ことは当たり前になっていました。その為、年齢を重ねる事にむくみやすさと肌の悩み（シミやくすみ）は気になっていましたが、年齢のせいかな、仕方ない・・・。と諦めモードに入っていました。
始める前の不安は？
忙しいので講義など時間がとれるか、続けられるかどうか心配でした。
3か月を終えての感想は？
体重はＭＡＸから10kgダウン、体脂肪10%ダウン 疲れやすく昼寝をしないと体がもたないことが多かったし、肌の乾燥もひどかったのが、昼寝なしでもＯＫ、肌も強くなり、乾燥で化粧水やクリームを持参して塗ることもほとんどなくなりました。気軽に外出もできるようになりました。
こんな風に
受講生さまたちは感じて下さり
実際ステキなお姿をゲットしています
ダイエットでの悩み・困ってること・気になること
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