金曜日

都会の朝ごはん。

今週2日だけで本当によかった。

連休中に慣れない夜ふかしをしたせいで

睡眠リズムが崩れました。

眠い

現場のシゴデキ社員の方がランチをしていました。

プロテイン多めのカロリーメイトのみで

すごい

さすが意識高めな感じです。

私は朝マックだけで600kcal超えてるのに。

良いものは取り入れよう。

お昼にプロテイン飲料を飲もうと思います。