月曜日

お正月明けの連休。

ありがたや。

好きなカフェも思いのほか人が少なくて

穏やかです。

今年はしっかり働いて結果を出したいと思います。

健康第一。

今がきっと身体的にはピークで

今後は右肩下がり。

定期的に体を動かせるように仕組みを作ります。

お金払って満足する体質。

歩いて2分の場所も面倒で挫折しました。

ウォーキングとスクワット。

継続は力なり。

1番苦手かもしれません。