mad max

プログラミングを教えてくれる友人と

LINEで話していました。

お互い食事時になり

「ご飯食べ終わったらまたかけるね」

と言われて一旦切りました。

待つこと2時間。

「もう寝ます。おやすみ」

というLINEが来ました。

初めてではありません。

あまりにも度々あるので

さすがに堪忍袋の緒がきれて

「待ってたんだけどもういいよ。

おやすみ」と返事をして

もうええわと関西弁をつぶやきながら

スマホを別の部屋に持っていきました。

アンガーマネジメントの本とか

反応しない方法の本とか

読んで色々訓練しているのですが

「私はいまいらついている」という

メタ認知を持つ間もなく

ブチ切れてしまいました。

少し頭を冷やして再度電源を入れたら

お詫びのLINEがたくさん入っていました。

待っていた私も悪かったのかな。

とか

また我慢すればよかったのかな

とか。

罪悪感が込み上げてきましたが

待ってたという事実は伝えてよかった。

我慢してもいつかはさらなる暴発を

招いていたと思います。

今後の対応策として

「『また電話するね🤙📞☎️』

と言われても待たない」案が

採択されました。

根本的な解決なっていませんが

待つ側(ほぼ私)のコントロールなので

だいぶ楽です。

言い換えると

「あなたの言葉は信用しません」

という事なのですが

相手からしたら

「信用してると思わなかった」

なのかもしれません。

今度から実現確率も確認しよう。