ロイヤルホストのイチゴブリュレパフェ
美味しかったです。
飽きずに最後まで食べられて
びっくりしました。
少し前から喉の痛みがあり
病院で抗生物質をもらってきました。
腫れは引いたものの
喉の奥が痛すぎて水を飲むのもこわい
食欲があっても食べられません。
食べるけど。
まだ出張モードが緩和されず
ホテルのベッドで目が覚める感じ。
今日何どこ行くんだっけ
何も用意してない
やばいやばい
もう日本だった。
みたいな感じで
熟睡できません。
寝れないと疲れが取れず
余計疲れる。
肩から緊張が抜けない。
動的休養を入れなければ。
長期滞在はもう難しいのかもしれない。
食生活も乱れるし。
仕事休み仕事みたいなリズムも
良くなかったのかも。
余力を残しながら
やっていたつもりでも
身体ば正直
身体を鍛えつつ
夏に備えます。