金曜日気がつけば金曜日。体が軽いし朝の目覚めも良いジムで汗を流すのがいいのかも。昨日はかなり歩いた事もあってすぐに眠れたので体を動かすのはいいことだ。続けるのが大変だけど。今月は土曜日全て出勤。週6シフトはつらいです。来月からの予定をしっかり立てなくては。