寒い
紅茶が美味しい季節になりました。
今月もバタバタと過ぎて行きそうです。
師走
やりたくない事をやる為の
モチベーション発生コストが
高い
ので改善を考えています。
ので改善を考えています。やる気を待ってても
出てこないらしいので
とにかく体を動かすこと。
心を無にして。
起き上がり立ち上がり
一歩を踏み出すのみ
ルーティンは大事なのかも。
暇になるととことん暇を堪能してしまう。
暇に耽溺
体力が落ちてるのかな。
短期的記憶が低下してるのは
間違いない。
寝て起きて本を読んで
お風呂に入って
美味しいコーヒーを飲んで
またお風呂に入って
本を読んで
寝る。
温泉でこんな風に過ごしたい