さりげなく掛けられているタオル。
リラックスできるように。
久しぶりにエリカアンギャルさんの本を読んだら
小麦について色々なことが書いてあり。
だめって言われると摂りたくなるよね。
パンとそうめん食べてしまった。
駅から家に帰るまでの間
商店街があり、
商店街にあるべきお店もあり。
マックとか
ケンタとか
コージーコーナー
コンビニ２つ
松屋
パン屋
ラーメン屋多数
スーパー。
でもね。
買えるものがない
手に取ると
エリカの言葉を
思い出す。
トランス脂肪酸は危険よ
とか
お蕎麦は10割そばを選んで
とか
なるべくオーガニックのものを
とか。
懐かしいこの
食べられる物がない
と立ち尽くす感じ。
コンビニでもしかり。
You are what you eat.
その通り。
中からデトックスしていかないとね。
キノアと
フォルコンブロートと
アボカドと
アガペシロップと
イワシの缶詰
フルーツ
豆乳
レモン
食材揃えなきゃ