スタバノキセキ

オーダーする前にコーヒーが
用意されていました

スタバの奇跡

今日は久々に綺麗な朝日が見られそう

ジョギングを始めるにあたり
小出義雄監督の本を読んでいます。

負荷をかけて脚の力をつける。
負荷かけないと力つかない。
と別の人も言ってました。
これは仕事の場で。

私に欠けていたのはこれだと
やっと分かりました。

精神的にも肉体的にも。

些細なことへの挑戦も負荷をかけなきゃ、とどこかで分かっていたからだと
思います。

負荷をかけて
力をつける。



iPhoneからの投稿