キンヨウアサ

スィーツ断ちを始めて二週間。
今のところ禁断症状にも襲われず
日々過ごしています

体が本当にラクになりました。
頭痛、肩こりがなくなり
集中力も生産性も上がりました。

甘いものが無いとだめと
思い込んでいたみたいです。

人が一生摂るべき砂糖量を既に摂ってしまったと思います。
そう思うともう満足

そして午後にコーヒーを飲むと夜までカフェインが残ってよく眠れないことが判明。
もっと鈍いかと思ってた

もうしばらく続けてみたいと思います


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