心、楽しく

塩キャラメルシュー
美味しい。
カフェインも抜けないし
砂糖も抜けない
体だるし。

筋肉落ちてきたからかな。
健康が取り柄なのに。
寝不足。いかんわー。

だらだら仕事すると余計疲れるし。
心を無にして時間区切って仕事しよう。

寝過ぎもいかんのよね。きっと。

心楽しく
を実践しましょう


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