引っ越しの不安が一つ払拭。
まだ完全に安心できないけど。
ほっとした…
シンガポールに来て5kg太った私ですが
。最近毎日のジム通いも奏功し
体重が減り始めました
海外に来て体重コントロール＝欲望のコントロールが出来ないなんて
弱い人間だ、と。
結構自分を責めたりしてましたが。
シンガポールが住みやすいとは言え
やっぱり自分で海外で生きていくのは
大変なんだなーと。
家探しとか交渉とか上司とか他部署とか言葉も不自由な中でなんとかやっていかなきゃいけないし。
日本と同じように理不尽な目に合うのに日本と違って家族も親友もいない。
それでも前向きに生きていきたいから
手っ取り早やくハッピーになれる
食べるという選択をしてきたんだよね。
会社に行くため。
家に帰るため。
今日の傷を癒すため。
昨日のあざを隠すため。
明日ベッドから起き上がるため。
もっと言うと。
別に食べたくなんかない。
完食なんてしたことない。
病院みたいなもんだよね。
薬もらって治療。
応急処置だとしても
とりあえず明日も起きようと思える。
なんで
こんな思いをしてまで
ここにいるんだろうね。
三年頑張るって決めたから。
ただそれだけ。
なんか体に申し訳ないなぁ。
甘いものからいもの、油物ばっかりで。
最近やっと体動かし始めたけど。
ほんとにありがとうmy body.
これからもうちょっと大事にするね。
心が満たされないから食べる。
そうかもね。
もっとこうなりたい。
もっとこうあるべき。
でも現実とのギャップ結構でかい。
今がベストだと受け入れることと
向上心を無くすことは同じ？
違うかな。
今、ここから更に良くなろうとする事と、出発点が曖昧なまま記録を伸ばそうとするのの違い。
足がぶらぶらしたまま手を伸ばそうと
もがいてたのかもね。
地に足をつけるって今ここからを
認識することかも。
私の今ここ、は
毎日前向きに生き続けるために
食べることを選択している自分。
偉い
自分で褒める。素晴らしい
性格が後ろ向きになることなく
自責を覚え、出会いの奇跡を知り
ありがとうは有難いの意味が分かった。勘は更に鋭くなり、洞察力は磨かれ、中身はちょっとグレードアップした！
食べる事を選ぶ程度に弱いけど
ネガティブなものを寄せつけないぐらいの強さに気がついた。
充分だよね。
私は大丈夫なんだと。
恐る恐る認められる。
よかった。
多分大丈夫。と言う期待が
確信に変わった。
それを自信って呼ぶんだろうね。
増えた体重は
頑張ってsurvive しようとした証。
名誉の脂肪
とりあえず徐々に手を借りる回数を
減らして。
基礎力ついたからまた恐る恐る
次行ってみよう
自分分析おもしろいなぁ。
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