クリスマスのイルミネーションが増えてきました。
カップもクリスマス模様。
でもキャミソール1枚で過ごす日々。
季節感無いです。
購読してる小倉広さんのメルマガ にこんな一文がありました。
--ちょっと長いけど引用しますー-
11/16配信
Vol.713『【傑作選】期待しない。期待させない』
期待するから、怒りが起きる。
期待しなければ、怒りは起きない。
人生が思うようにいくはずだ、と思うから、いらいらする。
人生は思うようにはいかないものだ、と達観すれば怒りは起きない。
僕たちがすべきは、「怒り」を我慢することではなく、「期待」を無くすこと
だ。そうでなければ、決して怒りはなくならないことだろう。
「期待」をなくす。
それは言葉を変えれば、相手へ「依存」しないということにもなるだろう。
相手が何とかしてくれる、と期待する。それは相手に依存することだ。
問題の原因は相手にあり自分にはない、と思う。それも依存だ。
依存するとろくなことがない。
相手に対し、怒りを感じ、憎み、失望し、結局は自分が苦しむ。
そうではなく、期待しない、依存しない生き方へと自分を変えない限り、苦し
みは永遠になくならないことだろう。
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期待を無くす。
それは人に対して失望するという事とは違うのでしょうか。
人を信じられなくなることとは違うのでしょうか。
でも期待しないと確かに楽チン。
びっくりするほど心が穏やかでいられる。
期待しないことを学び、体得していくこと。
それに気が付けたのは大きな一歩かもしれません