ちぇるです🗽
最新自撮り
ストレートアイロンで
髪の毛を巻いてみたんです！
巻きちぇるどうですか？！
ブログをみにきてくれてありがとうございます！
いいねやコメントも
とっってもうれしいです
昨日の2択プロテイン
飲む？飲まない？
飲まない派の方が多かったですが
飲む派の方もかなり多かった！
飲まない派:飲む派で
6:4
くらいでしたね
私は飲む派！
毎日飲むわけではありませんが
定期的に飲んでいます
最近、ちょうど飲んでいたプロテインが
終わったので
ダイエットやボディメイクについて
SNSで発信している、
テキーラ村上さんプロデュースの
プロテインを購入したのです…。
(ブルーベリー味にしました)
(黒ゴマきなこも
とっても気になっている)
)届くのがたのしみでたのしみで
仕方ない。。早く飲んでみたい
わくわくが止まりません！
トレーニング中の私
真剣すぎておもしろい…。
トレーニング、
気持ちも身体もスッキリして
おすすめです！
ファンのみなさんの中でも
ちぇるに影響されて筋トレ始めたよ！
っていう方がちらほらいて
超うれしいです
これからもたのしみましょ〜！&
がんばりましょ〜！
今日はみなさんに質問があります
夜の時間、みなさんは
何をしていますか〜？？
私はYouTubeでおしゃれなvlogをみたり
アニメをみながら日記を書いて
夜の自由時間を過ごしているのですが
ふと、みなさんは
この時間何をしているんだろう？
と気になって質問してみました
笑
夜はすぐ寝ちゃう！っていう方も
夜も仕事！っていう方も
きっといらっしゃいますよね
ぜひみなさんの夜の過ごし方
教えてください
モーニング女学院
石田亜佑美さん、牧野真莉愛ちゃん、
野中美希の3人への
質問、メッセージ募集中です
じゃんじゃんメッセージ
送ってください
morning@jorf.co.jp
までよろしくお願いします
ちぇるのブログみて
メールした！って方が
たくさんいたらうれしいなあ
たのしみに待っています！
AVIOT TE-D01q×
モーニング娘。'21
AVIOTさんの公式Instagramにて
《&MUSIC》
の企画が行われています！
モーニング娘。'21のメンバーを
1人ずつ紹介していただいています
ぜひぜひAVIOTさんのインスタを
フォローして企画をお楽しみください〜！
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予約期間が限られているので
お早めにぜひ◎
今日のインスタの
写真集オフショットも
ぜひチェックしてくださいね！
今日の2択エアコンつけてる？
つけてない？
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
明日もぜひみにきてくださいね
それでわん