こんばんは。
今日は雨も降って少し寒かったですね。
風邪などひかないように
湯船にゆっくりつかりましょう♡
ところで・・・
自分に優しくできていますか？
私の今までの口癖は
どうせ私なんて
どうせできない
どうせ無理
いつもいつも自分を否定していました
でも美力学®︎を学んでから
「どうせ」って言葉をほとんど使わなくなりました。
だって
私はたった一人しかいないし
だったらどうせ私なんてって自分が自分のこと
卑下したら可哀想だし、
やりたいことする前に逃げて諦めていいの？
って思うようになりました。
そうしたら周りにもたくさん
自分の可能性を信じてくれる方が増えて
夢を語っても
できるできる！って言ってもらえるようになり、
それがまた自分のできる！につながって
いいことしかない♡
でも
どうせ癖をやめるのってすごく難しい。
私も１年以上かかっているから。
今日から少しづつ、
頑張っている自分を認めて
誰よりも自分が一番の味方になってあげよう♡
鏡に向かってありがとう♡頑張ったね♡お疲れ様♡です。
１週間寝る前の習慣にしてみてください。
ではまた♡
カフェでまったりすることが大好きな時間です♡
早く好きなカフェに行きたいな♡
↓なりたい自分への第一歩↓
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