ピラティスの話

最近あまりピラティスの話をしていませんでしたが

毎週２度通っています。

昔では考えられませんでしたが、ほぼ毎回朝のクラスを取っています。

初めの頃はかなり筋肉痛がひどかったので、座ったり立つことも痛くて辛い時がありました

今でも筋肉痛はありますが始めた頃と比べれば普通に生活できるレベルです。

始めてからもう少しで３ヶ月になります。

今までに何人か別の先生のクラスを取っていますが、先週初めて取った先生もよかったです。

凄く厳しくてきついのですが何かが違うんですよね。。上手い人って。