一般に、皮膚のうるおい（水分量）は皮脂、天然保湿因子、角質細胞間脂質という３つの物質によって一定に保たれています。
角質層に保持されている水分のうち2～3％を皮脂膜が、17～18％を天然保湿因子、残りの約80％は、セラミドという角質細胞間脂質によって守られています。
ところが、これら３つの保湿因子が加齢などの原因で減ってしまうと、角質層の水分も減少し、皮膚がひどく乾燥した皮脂欠乏症になってしまいます。
通常の肌は、皮脂腺から分泌される脂である皮脂と汗が混じり合ったもので守られています。
いわゆる天然のクリームが常に皮膚にある状態なのですが、これによって肌に必要な水分の蒸発を防ぎ、皮膚表面を滑らかにしているのです。
また、熱い湯に長くつかる、脱脂力の強いボディーソープで体を洗いすぎると、皮脂と角質細胞間脂質が流れ出てしまうため、お肌は乾燥します。
さらに、外気や室内の乾燥も影響します。例えば空気中の湿度が50％以下になると角質層の水分が急激に蒸発しやすくなります。
肌のつっぱりを感じた時には、すでに肌の水分量が10％以下になっていることもあり、お肌は外部の環境に非常に影響されやすいという特徴があります。こういった生活習慣や暖房の入れすぎなども皮脂欠乏症になってしまう原因の1つと考えられています。
皮脂の分泌が少ないと肌にザラつきやカサつきが出てバリアも弱まります。
反対に皮脂の分泌が多すぎると肌が脂っぽくベタつき、皮脂が刺激物質に変化し肌の炎症を招き、ニキビの要因にもなります。このように皮脂膜が重要な機能を果たすためには、適度な皮脂の分泌が必要です。
化粧水にはアルコールが含まれ、保湿に有効な成分を含まない化粧水を高頻度に外用すると、水分が蒸発する際にかえって過乾燥を引き起こすことがあります。
化粧水で保水した後は、クリームなどの油分を含む化粧品を塗ってフタをする必要があります。バリア修復に役立つ成分が含まれているとなお良いでしょう。
特に角質細胞間脂質の１つであるセラミド、あるいはそれに類似した保湿成分が配合されたクリームを塗ることをおすすめします。
乾燥すると大切な角質のバリア機能が低下し、アレルギー反応が出やすくなることも分かっています。反対に、バリア機能を高めるスキンケアをすれば、抗原が表皮まで侵入しなくなるのでアレルギー反応を生じにくくすることもできるのです。
保湿は美しい肌を希望する人にとって大切な要素になります。
うるおいの保たれた肌はシミの原因にもなる紫外線の吸収を抑え、乾燥によって起こるニキビなどの肌のトラブルを予防してくれるからです。
また、肌が乾燥した状態のままだと、いくら美白に良いスキンケアを行っていても、肌をダメージから守ろうと角質が厚くなってしまって、せっかくの成分も浸透していきません。
つまり、保湿がきちんと行われている状態の肌は、それだけ浸透率も良いと言うことです。
紫外線の吸収を抑えると言うことはシミ対策にも一役買いますし、何より透明感のある肌を
持っている人は美白の前に保湿を重要視しているともいいます。
綺麗な肌を維持する為には、保湿は欠かせない存在と言えるでしょう。
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