ヨガる。

※ヨガるったって、
如何わしいほうじゃないですよ。
ｙｏｇａのほうです。



こんばんにゃ。

ストレス解消およびダイエットのため、
約１年ぶりに、ジムに復帰しました。

１年怠けた体は、
想像以上に錆びついてましたよ。。。。。

全盛期の半分くらいしか走れないし、
それでも、息はキレギレ、足はガクガク。
情けない。

で、スタジオプログラムに、
『スローヨガ』の文字を発見し、
参加してみました。

実は、ずっとヨガ、やってみたかったんです。
でも、雑誌とか見ながら自己流でやっても駄目だろうな。。。って思っていて、
なんか、地元に教室とかもあるんですけど、
本格的すぎて、腰が引けていたんですが、
ジムの、おまけに「スロー」が付いてるヨガならいけるかも？？？
って思ってやってみました。

意外にイケましたよ。
体の柔らかさには自信がありますし。
ただ、バランスを取るポーズが、

生まれたての仔牛なみに、
“プルプル”してましたけどね。。。。

なんか、雑誌に載ってるポーズとかすると、
テンションあがりました。
それだけで。。。

ポーズを維持するためには集中しないといけないし、
意外と大変だったのは、呼吸の維持で、
自分が『ただの呼吸する生き物』って感じになるので、
邪心を捨てられます。

無心で走って、
集中してヨガる。
その間、会社のストレスを、すっかり忘れて３時間。

これは、良いリフレッシュになりました。
いつも凍える足先も、温かいままでしたし!!

当分ジム通いで、ストレス発散しようと思います。
すっごいポーズできるようになったら、
更新します。


さすがに、ここまでは、できるようにならないと思いますけどね。。。
ヨガ、恐るべし。

初

そういえば、今年も初日の出を撮影したので、
アップ。
超田舎な松本の風景とともに。。。。




冷え込みも厳しい元旦、氷に光る初日の出がまぶしかったです。

そして、町は閑散として、日の丸だけがおめでたくはためいていますが。



神頼みのこの長蛇の列。。。。
昼間の時間帯の初詣に、こんなに人が並んでいるのは、初めて見ました。
おみくじなんて、もう木に括るところが無いくらいで、白い葉っぱの木なのかと思うくらいでした。


そりゃ、だるまも白目むきますわ。。。。。


そりゃ、鮭も干されますわ。。。。。。。

皆さんいい年になるといいですね。
オイラもいい年にしたいです。

今年は、自分の力で切り開きたいです。

正月クッキー

毎年、
年賀状のデザインが、アンニュイな雰囲気で、
どうも、明るく新年を迎える感じにならないので、

↑明るい感じの画像も作ってあったが。
Facebookでしか使わなかったので、
こちらにもアップしておこ。

正月クッキー。
最近、アイシングに心惹かれています。

とはいえ、卵白を加熱せずに食べる事に抵抗があるので、
水と砂糖のみの自己流。。。
思ったように描けないので、
まだ、精進が必要そうです。

他にも、カラフルお菓子の構想が。。。
お菓子屋か？

あけましておめでとうございます

２０１３年
あけましておめでとうございます。

年末に更新するか悩んだけれど、
ここに来て、気も漫ろに、更新しても何かなと思って、
やめました。

改めまして、
皆さん、昨年中もアメブロでの楽しい一時を
ありがとうございました。

相変わらず不定期更新だと思いますが、
取りあえず、ちょっと時間に余裕のある１月は、
何かと更新できればいいかなと思いっております。

年初めから、
ライブには全く予定が合わない感じですが、
タイミングが合ったところで、
一度くらい行ければいいかなと。
行けない事を悲観せずに、
行ける事を期待し、喜んで行けるようにしようと思います。

きっと、
今年も、人生はブレブレ、迷いまくりの、
迷宮入りな一年になると思いますが、
気持ちと、カラダは強く頑張っていこうと思います。

特に大きな成果は無かった２０１２年でしたが、
２０１３年への布石は作れたと思っています。

２０１３年、心も新たに。
頑張っていこうと決意して、

皆さんがより良い年となる事を、
心からお祈りしています。

年賀状は、
待ちに待った、巳年。
キャズスキンを使った年賀状を作れて、
既に、満足です。

３０代って大変かも

脇目も振らずに仕事してたら、
自律神経失調症になりました。
思春期の子がなる、中二病だと思ったいたら、
３０代の女性は良くなる病気だそうです。。。
みなさんお気を付けあそばせ。

しかし、
久しぶりに、物凄くときめいた。
いや、萌なんてはるかに超える、
まさに、トキメキだった。

ときめきすぎて、ブロック塀に車ぶつけた。
↑注：因果関係無。ただの過労からくる運転操作ミス

このときめきをどうしてくれようか。

３４歳独身、色々気をつけたいと思います。