こんにちは。「すたいる」です
奥さんにブログのダメ出し受けました。
ズバリ「かっこつけてる」と
「もっと失敗談とか、
どう変わったか書けば？」
たしかにその通り。
ということで、まずは変身を決意する前の
食生活（夜ごはん）を書きます。
お酒
毎日飲む（ハイボール濃いめ）
しかもどんどんウィスキーを濃くしてた
ラーメン
飲んだ後、カップラーメン食べる。
よるごはん食べてるのに。
お菓子
チップスターをバリバリ
仕事のストレスをお酒で発散してました。
「このままじゃいかん」と思うけど
なかなか。
そしてカラダが大きくなっていく。
まわりの人から、
「貫禄ついてきたね」と遠回しのコメント。
決意のきっかけは、Googleフォト
定期的に通知がきて、
’何年前の今日’の写真が表示される。
「うわあーーめちゃくちゃ太ってる
」
」こりゃいかんぞー。
もうこうなったらプロに頼もう
ということで世の中のダイエットサポートサービスを探しました。
そこで選んだのはこちら
もちろん妻にしっかりとプレゼン。
「オンラインダイエットって大丈夫なの？」
など質問に回答しゴーサインでました。
そして、ダイエット開始1ヶ月経過。
今のところ順調に行ってます。
無理のないダイエットでカラダを
リセットしていきます。