人間ドックの結果であれやこれやと心配になり、
じゃあ、生活を見直し、食事療法と運動で健康になろう！
っと思うまでは誰でも出来そうですが～。
それを実行に移せる人というのは、余程強い意志がないと…。
で、手っ取り早くサプリメントに助けを求める。
それなのに。
健康のために飲んだら不健康になっちゃった…
怖いです。
信じられると思える企業のものなのに。
原因についてはまだわからないにしても、
摂らないに越したことはありません。
ただ、加工食品をいきなりゼロにするのも…
で、これからは商品の裏側の表示も確認しよ～。
サプリと違い、毎日必ず摂取するわけではなくても、
やはり、避けたほうが体には良い。
念のため、冷蔵庫にある加工食品をチェックしたところ、
ダイエットの見方の「カニカマ」はアウト
毎週必ず買ってたけど、やめるか…
自主回収がきちんとされること願うけど、
とりあえず、添加物のチェックは習慣にしようと思います。