アラフォー健康オタク malicaの日々

ケトジェニック、マクロビ、ヴィーガン、１６時間ダイエット・・・間違いだらけの健康情報に次々手を出すもことごとく失敗。
ようやく出会ったのが四毒抜き。
試して良かったことやモノをシェアしてます＾＾