こんばんは。
フリースタイル リブレ
指先から採血していないので、単純にこれだけを信じていいのかは疑問ですが…
計測は脅威でもありますが
楽しい！
例えば
バターコーヒー
グラスフェットバターとMTCオイルに、たんぱく質が足りなくなるので、プロテイン等をつっこんで朝飲むのですが、糖質0.4gだと確かに血糖値が上がらないのです
かなり前に5時間血糖値測定をしたときに結果が低血糖症の可能性があるので、あやしいなあともおもっていたのですが、昼に冷凍してあったバーリーマックスいり玄米おにぎり50gを食べてみたら、1時間でピークになり、2時間はほとんど元にもどります
つけはじめは誤差がけっこうあるそうですし、しばらく経過観察しなければわかりませんが…
ピークはそこまで高くはありませんが、スパイクといえばスパイク？インスリンがですぎて、こんなことになってる可能性もあるのではないだろうか…
糖尿病ではなくても、自分の血糖の変動、ピークの値や食事内容、食事のタイミングをみていくにはとても有効な機械ですね
今年はまだピットイン(定期検診)してないから、またインスリンの無駄遣いについて、きいてみることにします
フリースタイル リブレは間質液の血糖をみてるようなので10～15分の差はあるそうです。
間質液の血糖……………
脳内想像はサバランに計測用針がササッテイル…
そう考えるとしっとりとシロップにつかってる自分って
怖い……