今年35歳の私は日頃ストレスが溜まっているのか最近スイングしながらこう思います。

「あーもっと強く振りたい、、」と、、

バッティングに関して良く言われる言葉ランキングベスト１「強く振る！！」

「あいつはどんな時でも強く振れる」とか

「ルーキーなのにあんなに強く振れてすごい！！」とか野球の解説でも良く耳にする言葉ですが

、、

そもそも強く振るとは一体なんぞや？、、

今回の記事はそんな強く振るとは一体何かを

独断と偏見とあくまで個人的な感想としてお伝えしていきます！！

■強く振るには？

かつての私は、「そんなん力いっぱい握って力いっぱい振ったらええんちゃうの！😃」

と５歳児の少年のごとく思っていたのですが、

これが全く違います

そうです！

力いっぱい握って、振っても飛ばないんです！

そして手が痛いんです！！

逆にボールが完璧に飛んだ時って、

「えっ！！」空振りしたんじゃないの」ってぐらい手が痛くないと思います。

だからそもそも強く振る🟰力をいれるではないのです。

まあ単純に強い＝力💪とイメージしてしまいますが

これが大きな間違いの第一歩。

それでは強く振るとは一体なんなのか、、

約1000日間、考えて辿り着いた私なりの答えがこちらです↓

「リラッックスした状態から、軸を入れる」、、です。

what？

はい！分かりづらいですね。

もうちょっと説明すると、

「緩んでるところから、タイミングよく軸を入れてその反動で回転する」！！、、です。

余計分からんですね、、

そこでバッティングをあまりしない方にも

分かりやすい例えがないかなーとちょっと探してみました、、

ございました！！

それは、、

フィギュアスケート選手のジャンプの瞬間です！！

フィギュアスケート選手が⛸️ジャンプをする時の感じがスイングする時の感覚に近いんじゃないかなーと勝手に思ってます！！

あくまで個人的な意見としてお伝えしていきますのでご了承くださいませ

それでは実際に見ていきましょう。

フィギュアスケート選手の飛ぶ直前って

あまり力が入っておらずむしろリラックスしている状態だと思います。

しかし、、

この飛ぶ直前、のこの瞬間

はい！！この瞬間

リラックスからの一瞬の瞬発力を加えることで

頭の先から足の先まで軸がピシッ入ってる感覚！！

、、この感覚お分かりいただけますでしょうか❓

このリラックスからの→グッと軸が体に入っている感覚

この状態は軸が完璧に入っている状態なので

押してもびくともしないはずです！！

バッティングも同じで、

リラックスした、状態から一瞬の力を利用して軸を入れる！！

この軸が入っている状態の時にインパクトをすると、ボールがめっちゃ飛ぶんです！！

この緩急を利用したバッティングを強くすること！それこそが、「強く振る！！」なのではないでしょうか。

下記動画をみてみてください

フルスイングの代名詞　「柳田選手のスイング」

リラックスから一瞬の力を加える感じが圧巻の一言！！

https://youtube.com/shorts/AIZFn50YVVQ?si=3F9h2vquo8XL9O1o

また良いバッターって軸がブレませんよね。

これも共通してると思うのですが、フィギュアスケート選手も着地が決まる良いジャンプの時ってコマが回っているようにブレてないんですよね。

それは軸が頭の先から足の先までちゃんと入ってるからだと思うんです。

何度も言いますが、リラックスした状態から、最大限のエネルギーを出す瞬間にピシッと軸が入るからブレない！！

私の７不思議の１つである。

ひ弱そうなおじいちゃんがゴルフめっちゃ飛ばす理論もこの緩急を上手く利用するコツを知っているからだと思うんですよね。

ちなみに例を上げておきながら私はフィギュアスケートをやったことがないのですが、

何となくのこの感覚。

皆様お分かりいただけないでしょうか

私的にはかなり腑に落ちるんですが、どうでしょうか？？😅

強く振る、、とは？