こんにちは、お久しぶりです(・∀・)
最近更新がなかったのは・・・
忙しかった（言い訳）
練習してなかった（言い訳）
つまり、さぼり癖の始まり
ま、それはさておき
今日、約２週間ぶりの練習再開
本当に嬉しいです
ただ、
今の時点で無理しない
入念なストレッチやアイシングをする
これを守らないとまた同じ過ちを繰り返す
みんなに迷惑をかける
本当に自己管理が大切になってくるね(´・ω・`)
やっぱり気付かないものだな～
普通に練習できることがどんなに幸せか
普通に練習できることは健康だということ
きっと自分が続いて怪我をして練習を休んだことは
何か意味をもつと思うし、プラスになっているはず
何事にもマイナスなんてない
物事は考えようだー
あと３日後には嬬恋
何を得るのかじゃなくて
”何を得たいか”
そんなスタンスで行こうと思います
”何度失敗をしても、挑戦し続ける姿はやっぱり格好いい”
今日は初の委員会！！
ついでに私は大会委員です
なんてったって朝が早いんですよ～・・・
でもやるからには責任持ちます
委員会って各大学１人だから
知ってる人が全然いないのです（/TДT)/
ま～はじめは緊張したよね
何話したとか記憶にございません（笑）
でもなんとか声かけて友達結構できた
勇気出して声掛けるのってすごい大事
どんな場面でもそんな場面が出てくる
どっちがいいかなんてわからんけど
後悔するぐらいならまずは掴んでみようと
行動しなかった時の後悔は後味が悪いし
１番嫌いだから
今年はそんな小さな勇気を積み上げられるような
そんな年にしていきたいです
大学入っていろんな人との繋がりができてるな～
日々の出会いに感謝
今日のことば
”挑み続けるからこそ見える明日がある
挑み続けるからこそ逢える自分がいる
人生に歩み続ける道を行こう”
こんにちは(・∀・)
今日は雪でしたね～
なんで雪って寒いのかな～
はい、ごめんなさい笑
今日はフィジカルコーチにトレーニングを教えてもらった
今この練習で負傷者がどんどん出てる
つまり
”この練習についていける体力や筋肉がないということ”
ほんとにその通りだと思う
このメニューで今の練習に耐えられる体を作らなきゃいけない
個人でやるやらないじゃなくて
全員がやらなきゃいけない
ラクロスって団体競技
みんなそんなことわかってると思う
でも一人が怪我をしたらチームに迷惑をかける
その自覚を全員が持たなきゃいけない
何度も怪我をしてる自分が大きい声で言えることじゃないかもしれない
でも今日初めて気付けた気がするから
チームのためにも絶対続ける
今日教えていただいたのは
股関節・膝周辺・足首付近のトレーニング
まずは怪我を治すことだー
明日は委員会や～緊張するなo(TωT )
頑張って友達作りましょ
今日のことば
”夢を叶えさせるものは執着心である”
