久々に、アウトプットしようかな…
という気分になり、
やりたいことをメモし始めた
やりたいこと…と始めたら、
行きたい場所なんかの合間に、
ダイエット、筋トレって浮かんできた。
ところが、いやいや、面倒でしょう。
やめておきましょうよって、
浮かんできたものを消そうとしている
自分がいた。
と思ったら、脳くん登場
こういうとこ
面倒なのもわかるけど、とりあえず、
浮かんだものは書いておこうよ
脳くんチェックが入り、
ダイエット、筋トレもしっかりメモ
そうでした…
こういうのも漏らさないことが大切でした…
さっそく今日から、仕事中、
バランスボールクッションに座ってみた。
筋トレは、OKということで
ダイエットは…というと、
ランチは、コンビニで糖質を意識した
ものを選んだし、Oｋ
我ながら、ゆるいな～
けれど、すぐ、実行しているのは
いいんじゃない
ね、脳くん
明日も、
きっと、良い1日になる
それでは、
おやすみなさい
坂口木乃子