伊予鉄立花駅より徒歩1分
M.LABO
夫婦２人でやってます👬
松田知久央(マツダトクオ)
みなさん 「トクさん」と呼んでね〜♪
趣味は、神社参拝と合気道🥋
数年前から無農薬のお野菜も作ってます
安心安全野菜は、美味しい😋
占いとカードリーディングも
出来ちゃいます✨✨
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ゲストさんに合ったヘアスタイルを意識して
ヘアスタイルを作ってます！
男女問わず ショートスタイルが得意です
カラーもゲストさんに肌をキレイに見せる
提案もしてますよ💕
2023年美と健康イベントも再開
今年もいろいろと企画を考えてますよ✨
お楽しみに 😊
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さて、昨日の続きです！
みんなで協力して下ごしらえ
そら豆をすりこぎで潰していきます
これがあんになるなんて
早く食べてみたい！
↓
熟成したそら豆↓黒くなってるけど大丈夫！
どんなメニューが出来るのか楽しみ😊
今回はビーガン料理なので
お肉は無し！
その代わり車麩を使いました。
メニューによって米粉やひえを使ったり
甘さも自然な甘さに仕上げていきます。
料理もどんどん仕上がって盛り付け
そして出来上がり〜^o^
おぉ〜美味しそう😋
ご飯も玄米ご飯🍚
早速 お庭の木陰でお昼ご飯
心地よい風がふき小鳥の囀りが
抜群の癒し
野菜が甘〜い╰(*´︶`*)╯♡
玉ねぎの甘さが半端ない
レタスもめっちゃ美味しい
サラダにドレッシングなしで美味しい
話も弾んでなんとも言えない
心地よさ✨✨
トクさん玄米ごはんをもりもりおかわりし
外で食べるのも今の季節は最高！
ご主人が自然農で野菜を育て
その素材を使って奥さんが料理教室を
営むのって素敵。
耕さない 草との共存
人間社会も自然回帰が大切なことなのかもね。
お天気にも恵まれ最高の体験でした✨✨
そんなこんなで今日も1日ありがとう
