ごきげんいかがですか
聴いていますか！
気付いていますか！
心の声 体の声
はなしてみませんか
今日香（きょうこ）です
お腹の不調や頭痛、イライラは大丈夫ですか⁉️
日中は、まだまだ暑いのですが
朝夕の空気感違ってきましたね
もともと胃腸の弱い人、むくみやすい人は、気圧の変化で 体調不良を感じやすいです
血行を改善しストレスを改善するためにも、胃腸の働きを整え 抗酸化作用のある食材を食べましょう
なんと一位は、男爵いものようです
アスパラガス、ピーマン、アボガトもいいですね
変わりやすい天気の影響を 軽くするためにも、日頃口にする食材に興味を もちましょう
我が家では、沢山の青ジソが勢いよく
広がっています
抗酸化作用もあり、美容効果もあるようです
きざんで、色々な食材にトッピングします
爽やかな香りも大好きです
懸命な私達は、
それだけで愛しい存在ですね
今日の自分に❤️して、あげましょう
ご訪問いただき、ありがとうございます
聴いていますか！
気付いていますか！
心の声 体の声
はなしてみませんか
今日香（きょうこ）です
お腹の不調や頭痛、イライラは大丈夫ですか⁉️
日中は、まだまだ暑いのですが
朝夕の空気感違ってきましたね
もともと胃腸の弱い人、むくみやすい人は、気圧の変化で 体調不良を感じやすいです
血行を改善しストレスを改善するためにも、胃腸の働きを整え 抗酸化作用のある食材を食べましょう
なんと一位は、男爵いものようです
アスパラガス、ピーマン、アボガトもいいですね
変わりやすい天気の影響を 軽くするためにも、日頃口にする食材に興味を もちましょう
我が家では、沢山の青ジソが勢いよく
広がっています
抗酸化作用もあり、美容効果もあるようです
きざんで、色々な食材にトッピングします
爽やかな香りも大好きです
懸命な私達は、
それだけで愛しい存在ですね
今日の自分に❤️して、あげましょう
ご訪問いただき、ありがとうございます