久しぶりの休肝日

昨日は夕方から涼しくなったので、無事休肝日成功！暑かったら誘惑に負けてた～

帰宅後すぐにノンアフビールで飲酒欲をセーブ。

糖質オフのうどんで麻婆うどん、スープとサラダも。

前回の休肝日もうどんでした。

お風呂上がりはノンアルレモンサワー

岸谷香さんが、前にブログで年齢の数だけ休肝日を取るようにしたと書いてらっしゃったことを思い出して、わたしも今年は真似っこしてみようかと。

数えてみたら今年の休肝日は昨日で13回でした。まだまだ～