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・ご飯
・シジミ70個分のちからの味噌汁
・豚肉の焼き肉
・セロリともやしの炒めもの
・プチトマト
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・ご飯
・シジミ70個分のちから
・ヨード卵光のベーコンエッグ

と言ういつもの朝食(-.-;)
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・ご飯
・シジミ70個分のちから
・豚肉の焼き肉、野菜炒め、プチトマト、セロリスティックを余すところなく皿に乗せて、見た目が非常に汚らしく、味もそれほど旨くないおかず(-_-#)